Recent content by tiago m

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    6ª Maratona BTT "A rota do falcão" - Vila Chã de Ourique - 27 Fevereiro 2011

    Boas, as distâncias serão mesmo 30 e 60 km ou vai alterar?
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    Resumo Taça Portugal XCM 2010

    Em relaçao ao Marco Sousa, talvez tirando o azar de alte (2 furos) quem sabe. Dou tambem os parabens a todos os vencedores, expecialmente ao Ruben Almeida que indica um futuro brilhante pela frente.
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    comprar travoes KCNC

    Já os vi pessoalmente e sao lindos com que a manete da frente pode adaptar para o de tras.sao tambem muito leves e tem o sistema de arrefecimento de disco/pastilhas
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    Os nossos Troféus...

    Boas aquela coisa em cima do selim e um trofeu da classificaçao geral do norte alentejano do ano passado, eu tambem tenho um de 2º class. quando puder mosto aqui
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    estou a pensar comprar uma power balance e gostava de saber a vossa opiniao

    Podes sempre utilizar as infinite balance poupas 10 euros eu tenho uma pois ofereceram-me e o facto e que resulta mas acho que devias seguir o conselho do Taveirada
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    Norte Alentejano 2010

    Boas BTT TEAM eu acho que os juvenis percorrem uma volta ao circuito grande, pois nas provas do regional e sempre assim. Os juvenis promoçao e que acho que fazem o circuito pequeno.
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    Norte Alentejano 2010

    Agora ja nao diz nada, so la esta a data
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    Norte Alentejano 2010

    É uma pena de cinco passa a tres e agora tiram a prova de Avis na minha opiniao mais espetacular
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    Escolas de Ciclismo a competição dos mais pequenos.

    Belas fotos Trufox. Aguardamos entao pelo video
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    Qual o melhor gel de aquecimento

    Boas switch podes sempre usar o gel relaxante da dechatlon. É realmente fresco e relaxante abraços
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    Barras energéticas, chocolates, marmeladas e afins...

    Na minha opiniao acho fundamental comer umas barras com principalmente hidratos de carbono. Gosto principalmente das barras da goldnutrition e isostar
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    Regional XCM de Santarém

    É possivel increver-se menores de 18 anos
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    Qual o melhor gel de aquecimento

    Eu tambem uso o da Decathlon "aquecimento e relaxante" mas ja usei musclor e born. Quanto ao seu comportamento acho o born e o musclor mais eficaz que o gel da Decathlon
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    Arranque no xco!

    Os arranques tambem eram o meu grande problema, mas com o treino começei a melhorar e hoje ja arranquo mais ao menos. Penso que ao treinar os arranques pudemos evoluir muito
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    Qual a melhor bebida energética/Isotonica?

    Para mim sem margem para duvidas, golddrink da goldnutricion é optimo