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  2. S

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    entao a ver se entendo, single speed q é single speed é sem travao e com carreto preso? correct?
  3. S

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    deve de andar nas horas :)
  4. S

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    hummm... essencialmente tens mta presença de processos catabolicos no teu organismo. O teu cerebro q tem fome a toda a hora é ganancioso, tipo governo, e como é ele q da ordens, diz tb q quer comer e rapido :) A maneira mais rapida q os subordinados tem de arranjar energia é "queimar" o proprio...
  5. S

    Como reduzir o Ácido Lácteo Durante o treino ?

    Existe a possibilidade de usar um inibidor de acido lactico, que regra geral deve ser rico nos ingredientes alanina e carnosina. O meu favorito e esta no campo do fantastico é o bcaa enduro da nutrend. Abro 2caps para dentro do bidao e olé... barato e mto bom :)
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