Recent content by marques78

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    Reforçar cartilagens

    Esqueci-me de frisar que com o glucomed (clorohidrato de glucosamina) senti rapidamente e nitidamente diferenças. Se assim que te levantares, fizeres bicicleta em roda totalmente livre (rolo ou estática) dez minutos (5 para trás, 5 para a frente). Este procedimento vai nutrir a cartilagem e é o...
  2. M

    Reforçar cartilagens

    Bruno, conheço duas fórmulas de glucosamina: em sulfato e clorohidrato.... Este último é mais recente e em teoria com maior capacidade de absorção pelo organismo. Eu já experimentei os dois, pessoalmente reconheci maior eficácia no clorohidrato (apesar de a mais recente literatura farmacêutica...
  3. M

    Prima donas ou estupidez humana?

    Competição... LOL... Compete quem é pago com dinheiro para correr ou quem efetivamente corre nos quadros competitivos... Tudo o resto ou é para os verdadeiros amantes do BTT (que desafiam qq quilometragem, grande ou pequena, qq trilho, que prezam qq companhia, que adoram os trilhos pelos...
  4. M

    Prima donas ou estupidez humana?

    Por todo este ambiente que se gerou em torno do BTT, há muito que me desinteressei completamente desse tipo de eventos... Porque já ando há algum tempo, acompanhei esta evolução, ou melhor regressão. Penso que há espaço para todos e cada um deve viver a bicicleta à sua maneira... A forma como...
  5. M

    4º Passeio BTT Rota do Cabicanca - Aguiar da Beira 22 Abril 2012

    Bem, queria penas reforçar tudo o que foi dito. Adorei... O único ponto que se pode apontar está relacionado com a marcação da separação dos dois percursos alternativos. Discordo que haja classificações, aliás achei que se trata de um dos pontos positivos. Longe vão os tempos em que os passeios...
  6. M

    Oito Municípios vão dinamizar 160 km do Caminho Português Interior de Santiago

    Acredito que aquilo que digas seja mesmo por desconhecimento. Ainda enquanto estudante de História, tomei conhecimento documentado que os peregrinos do Sul de Espanha passavam na região de Viseu. Aliás penso que uma das autarquias do sul de Viseu tinha até um caminho assinalado com uma placa...
  7. M

    VPP na Merida!!

    Merida are calling the suspension design VPP because it uses a virtual pivot point – despite the fact Santa Cruz Bicycles own a separate design called Virtual Pivot Point or VPP, which they use themselves and license to Intense Cycles. Merida's suspension platform uses a different axle path; it...
  8. M

    DW link vs VPP

    Quais são as diferenças entre estes dois tipos de sistemas (comportamento, "ratio" da suspensão, etc...), aparentemente similares?
  9. M

    Tendinite - treino

    De viseense para visesense: São situações muito chatas e, por vezes, não são de fácil resolução nem diagnóstico. Procura um bom médico, que esteja ligado à medicina desportiva, não procures em Viseu. Temos excelentes serviços médicos, mas ortopedia ... sem comentários. Comigo também começou...
  10. M

    Preços dos quadros SANTACRUZ vs Quadros similares

    O ciclismo em si é um desporto caro e para se praticar com alguma qualidade (já nem digo com elevada, média ... alguma!!) é necessário puxar os cordões à bolsa, entãono BTT (mais desgaste, mais material, mais manutenção...). E se querem a minha opinião sincera é um daqueles desportos em que na...
  11. M

    Santa Cruz Blur TRc (Blur Trail Carbon)

    Bem bonita e exclusiva, mas o Sr. Coelhinho e o gasparzinho, não estão a ajudar...
  12. M

    Quantos km fazem por semana ?

    Eu queria dizer "tomam". Não sejamos ingénuos a sobregarga existe em qualquer desporto e é imensa, na mesma medida dos mecanismos à disposição para manter a performance e a saúde das articulações... É muito fácil, face ao desvario do actual btt e ciclismo amador (sem acompanhamento médico)...
  13. M

    Quantos km fazem por semana ?

    perdão, usei a 2.ª pessoa do singular, a forma era a terceira plural (tomam)
  14. M

    Quantos km fazem por semana ?

    Eu dou tanta importância aos kms que desde que fui ver uma etapa da vuelta à covatilha e levei a bike para fazer um btt, arrumei o KMs em casa, a bike está em casa da mimha mãe (+ perto dos trilhos) e ando desde julho sem kms na bike e já devo ter andado uns kms... Este tópico é uma treta ...
  15. M

    Quantos km fazem por semana ?

    Eu também gostava de acreditar isso, mas vai dizer isso ao inúmeros atletas com condromalacea do joelho, e aos inúmeros suplementos que tomas para evitar problemas a aos muitos milhares que fazem viscosuplentação no início da época...
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