Recent content by mago

Mais um para o pelotão :)

Boas. Deixei um pequeno relato no meu Facebook »» http://on.fb.me/LVaRHd Parabéns à organização que conseguiu melhorar o que já era perfeito :) Até para o ano.

Sim, acredito que o consumo de bebidas isotónicas em excesso, sobretudo quando o esforço físico não será suficiente para o justificar, pode não ser das coisas mais saudáveis. Mas daí a serem noticia por estragarem o esmalte dos dentes...bem, é mesmo quem não tem mais nada que dizer, ou atacar...

Medroso#78, esse é outro ponto de vista. Agora cada um fica na sua :)

"...Obviamente que teve de ser aprovada pelas autoridades competentes..." kaiser, o tabaco também é aprovado pelas autoridades competentes, assim como o whisky ou a batata frita pré-congelada ;) O que não significa que seja saudável ou a melhor opção. Também tens o camarão de aquicultura e o...

Erdna, a mais pura não sei se é. Mas a àgua da Serra de Monchique é uma das que tem o PH mais alto. Semelhante a esta só conheço a do Vimeiro. Águas com PH alto são as mais recomendadas para quem pratica exercicio fisico, pois é uma forma de evitar a acidificação do nosso sangue, que acontece...

Viva, vou transcrever a resposta que dei no meu fórum (www.gamito.eu) a um colega que perguntou o mesmo: As cãibras podem aparecer por razões distintas: 1- Pouco treino na intensidade e/ou duração em que é feita a prova; 2- Ingestão de poucos líquidos antes/durante a prova; 3- Níveis baixos...

Se é para usar em BTT XCO (cross), maratonas ou Epic Rides, a Contour sem dúvida. Encaixa muito melhor no capacete. O ano passado levei uma GoPRo para o Transalp e nem a usei pois ficava muito mal no capacete! Agora tenho uma Contour e quase nem se nota/sente no capacete. Além dos mais, não...

Viva, Infelizmente é raro deslocar-me ao Norte para fazer BTT. As paisagens são espetaculares! A POVOA130 deu-me a oportunidade de conhecer trilhos e sobretudo paisagens fantásticos! Parabéns à organização BIKESERVICE e a todos os participantes. Obrigado pela hospitalidade e simpatia. Deixo...

Obrigado Ricabike, em relação à descrição desta prova disseste quase tudo. Só o ano passado comecei as minhas participações em provas de BTT por etapas. Titan Desert e Transalp. Adorei as duas, se bem que muito diferentes. Mas para ser sincero a Transportugal Garmin foi sempre a prova que...

Markituh, o Total Whey é proteína do soro do leite, nao tem hidratos de carbono, como tal nao te fornecerá a energia que precisas para a prática do exercício físico. O Total Whey só deverá substituir um pequeno-almoço, caso teu treino seja inferior a uma hora. para treinos superiores a uma hora...

Bem, algumas das minhas duvidas já foram esclarecidas:) mas nao faz sentido a informação a estar a ser colocada aqui no fórum e no site da prova a mesma nao estar bem visível :s

No site da organização nao encontro informações importantes como, localização da partida, distancia de cada volta e se possível tambem o acumulado, informação dos banhos, secretariado, ... Ou sou eu que nao estou a procurar bem?!

SERPA160 no Sábado e SALOIOS BTT no Domingo, VENHAAA :)

Viva, é verdade, com pena minha só vou poder fazer os 90km, porque no dia seguinte vou participar em outra maratona. Ficava um bocado em mau estado se fizesse a Ultra :shock: Bons treinos e até dia 31 de Março :)