Recent content by kunha

boas. posso perguntar qul o tamanho do quadro! isto porque tenho um quadro semelhante mas apenas tem um apoio de cantil. vejo no entanto por alguns promenores que o teu quadro deve ser superior a um 43! não?

fica a dica. também me acontecia no BTT. mas como não faço assim tanto quanto isso ( mais estrada) não me fazia muita diferença. deixou de fazer quando troquei os grips de BTT por fita de estrada. Sim fita (cork) como lhe quiserem chamar. enrolas fita de estrada no local do grip em camada...

pode ser tudo o que foi dito. selim - altura, distância ao guiador, calções... por vezes vê-se pessoas a pedalar com o selim excesivamente alto, de tal forma que quando a o crenco está na posiçao mais baixa a um ligeiro deslocar do corpo lateralmente. seria bom saber se fazias mas km e agora n...

sem duvida smp. a escolha do smp terá que ver com o tipo de uso que lhe dás. no meu caso na bike de estrada eynho um smp composit - sem revestimento. é muit rijo mas dada a sua forma anatomica acho-o o selim mais confortavel que tive até hoje na bike de estrada. na de btt tenho um smp glider -...

concordo plenamente. já tive oportunidade de aqui aconselhar estes selins. tenho um composit na de estrada. não gosto dele para btt pelo que adquiri um smp glider ou stratos - n me recordo agora. mas acima de tudo SMP

também sou um sortudo. ando quando quero mas também dou atenção a quem tenho em caso e cumpro com as minhas tarefas. por vezes a bike interfere com outras coisas. quando opto pela bike compenso depois. ela sabe a imp que o exercício físico tem para mim e eu sei quando devo dele abdicar. por isso...

como atleta a solo e na minha 1ª participação deixo as seguintes impressões: - o pecurso é fabuloso para se fazer em equipa não a SOLO. demasiado violento devido às grandes variações de ritmo. - as descidas técnicas em single track dificultam quando em grupo. perde-se muito tempoa deixar...

já comprei rodas nesse site. vinham excelentemente bem montadas.

Pessoalmente e de resposta rápida diriate um smp. mesmo sendo um pouco mais pesados. Tive um s italia slr sem abertura cento e poucas gramas. estava "quebrado" troquei pelo s italia flite ti, 200gr. mudança que não me trouxe nada de novo. sentia no entanto que podia estar melhor em cima de um...

não sei onde está a confusão. faço-o frequentemente. imagina o seguinte cenário. Vais a andar sozinho na estrada (não berma) junto ao traço continuo, mesmo o mais à direita possível. ocupas uma parte minima da estrada. Agora o 2º cenário. Vais exatamente a andar no mesmo sítio da estrada mas com...

Boas, gostaria de colocar as seguintes questões, visto que é a primeira vez que participarei numa 24H: 1 - haverá electricidade disponibilizada no parque de assistência às várias equipas de apoio aos praticantes? 2- uma vez que os acompanhantes têm direito a jantar e pequeno almoço onde é? (juto...

.... o corpo aguenta todo o descanço que lhe dermos..... bem vindo ao clube dos estoirados. anda-me a acontecer o mesmo. tenho tentado descançar mais mas tem sido dificil por causa do trabalho. faltam-me as forças para pedalar. mas n tenho andado com suplementos. fui ao médico e deu-me...

posso sugerir que ponhas on-line. também estou interessado nesse track.... cumps.

xpto. obrigado. apesar do mapsource ter agora uma opção para "ver no google earth" o contrário só pagando. usava o gpsies para a conversão mas assim é bem melhor. ..... e funcina com o vista.

não li as respostas todas mas para mim btt é com camelback. e eu até era contra... como faço saídas longas acabei por preferir depois de experimentar o de um colega meu. As vantagens que vi logo foi: - maior capacidade. tenho um lobo de 2L. no verão chega no inverno raramente levo + de 1L...