Recent content by john do pedal

  1. J

    [Rescaldo] 10º Passeio BTT BOMCAR

    Re: Rescaldo 10º Passeio BTT BOMCAR Ola, tambem foi a minha primeira vez no passeio BOMCAR e so posso dizer bem do mesmo. Os meus parabens à BOMCAR pelo bom bocado que nos proporcionou e tambem a todos os participantes que foram realmente para fazer um passeio de btt sem pressas nem atropelos...
  2. J

    11º Raid BTT Alvalade/Porto Côvo - Alvalade - 17 Maio 2009

    FINALMENTE,vai ser este ano :hehe: De todas as maratonas e raids esta é a que eu tenho mais vontade de conhecer, mas não tem sido possivel por vários motivos. Este ano não falho!!
  3. J

    3º Raid Terras Serra & Sal - Rio Maior - 8 Março 2009

    Aqui esta um evento ao qual não vou faltar. Fui o ano passado e gostei bastante apesar de ser durinho. Espero que este ano façam o controle zero, é que apesar das classificações valerem o que valem, ninguem gosta de ouvir os outros gabarem-se de grandes resultados quando afinal não partiram ao...
  4. J

    Pectus Excavatum

    Ola Joao Não me parece que o problema do pectus escavatum vá de alguma forma condicionar a tua prestação no btt. E porquê? O problema desta patologia é encurtar o espaço para os pulmões e para o coração que é limitado pelas costelas e pelo esterno. Isto limita a quantidade de oxigénio que...
  5. J

    dores nas rótulas... o que será?

    amigo joks sou fisioterapeuta, e ao longo da minha carreira (12 anos) posso dizer que tenho muitas dezenas de casos destes tratados com recuperação a 100%. evidentemente não há regra sem excepção e pode ocorrer um ou outro caso que não corra tão bem como o esperado, mas isso é muito pouco...
  6. J

    dores nas rótulas... o que será?

    amigo joks o termo "dores de crescimento" é um chavão utilizado por alguns profissionais de saúde quando não sabem exactamente qual é o problema. no entanto, não posso dizer que o crescimento é um dos responsaveis pelo desiquilibrio muscular que referi anteriormente. tambem é errado dizer que a...
  7. J

    lesão na coluna cervical

    ola darideias vai com calma que pode não ser nada assim tão grave, embora eu não saiba exactamente quais as queixas e principalmente qual foi o factor desencadeante para elas. varias patologias podem provocar dor cervical, desde uma hernia que realmente pode impedir de continuar com o btt, até...
  8. J

    dores nas rótulas... o que será?

    Olá xinfle. com a tua idade, o problema puderá ser um pouco mais grave do que apenas a configuração da bike. é frequente em alguns adolescentes haver o que se chama de sindrome de hiperpressão rotuliana que provoca dor na região externa das rotulas e que se deve a um desiquilibrio muscular...
  9. J

    Rescaldo - 1º Raid - Clube BTT Juncal

    Ola a todos Até no que diz respeito às fotos este raid esteve em grande! Temos centenas de fotos gratuitas. :clap: :clap: :clap: MAIS UMA VEZ: OS MEUS PARABENS :clap: :clap: :clap:
  10. J

    Rescaldo - 1º Raid - Clube BTT Juncal

    PARABENS CLUBE BTT DO JUNCAL - EXCELENTE EVENTO Conseguiram provar que não são necessárias inscrições caras para realizar bons eventos, onde não falta nada. Infelizmente para mim não me correu muito bem. As pernas simplesmente não queriam pedalar. Acho que só aqueci por volta dos 15 km. mas...
  11. J

    1º Raid - Clube BTT Juncal - Juncal - Porto de Mós - 28 Setembro 2008

    Porreiro pá! (onde é que eu já ouvi isto) Assim já posso garantir o ultimo lugar :hehe: :xau:até dia 28
  12. J

    1º Raid - Clube BTT Juncal - Juncal - Porto de Mós - 28 Setembro 2008

    ora viva. tudo indica que não vou faltar! Este raid vai ter tempos e classificações? abraços
  13. J

    Rescaldo - Passeio BTT - ALVADOS - PORTO DE MÓS - 9 Agosto

    Ora viva! Sem duvida alguma foi um dos mais belos "passeios" em que alguma vez participei, e não posso dizer que sejam pouco. Mas neste caso beleza é sinonimo de dificuldade, não apenas relativamente às subidas que isso já estava à espera (pedalo frequentemente no PNSAC), mas principalmente nos...
  14. J

    4º Passeio "Venha pedalar connosco" - Caldas da Rainha- 24 Fevereiro 2008

    Assim sim. Estas iniciativas é que são de louvar :clap: Estes passeios é que deviam ter 3000 participantes :exacto: Já agora a que horas é a concentração?
  15. J

    Passeio de BTT na Batalha - Batalha - 17 de Fevereiro de 2008

    Gostava de saber se o passeio vai ser guiado ou em andamento livre. E já agora as nscrições fazem-se no local no proprio dia? Fiquem bem :)