Recent content by Joana Simoes

A minha bolsa de selin leva uma câmara de ar, 3 desmontas, e um conjunto de mini ferramentas. Tenho de levar mochila porque ainda vai uma bomba, documentos, chaves, óleo de corrente, comida (ou não), telemóvel e um impermeável. Água vai no bidon preso na bike. A mochila ao principio...

Calculei que estivesses a confundir os grupos, por isso expliquei bem quem era quem :) Ainda não cheguei ao ponto de saborear lama hahahahahahah mas lá chegarei ;)

Estou a ser acompanhada por uma Nutricionista. Passou-me uma dieta Hiper Proteica. Como é uma dieta pouco restritiva, estou a dar-me super bem...sem ânsias e o caneco :D Em relação a andar à chuva...ainda não consigo. Ainda me sinto insegura em cima da bicicleta em tempo seco, quanto mais em...

:D não estou com pressa de perder peso, mas pressa de aprender mais e mais de bike lolol ainda sou mta coxa hahahahahahhaha Quanto ao "combinio"...se estás à procura de uma saía com mais km e mais "pesada" tens de ir aos sábados, os domingos são voltas de 25km mais coisa menos coisa, e sempre a...

Ahahahahahah Ainda tenho muitas reservas lol

A minha meta agora é treinar para conseguir ir ao Cabo Espichel e sem ninguém a rebocar-me :) calculo que mais 6 meses já consiga...

Opah...essa subida já a como ao pequeno almoço!!!! hahahahahahahahah Evolução sim....cada dia me custa menos, mas ainda me custa imenso....o que me vale é encarar a bike como uma distracção, divertimento, conhecer pessoas novas, muita brincadeira no grupo, enfim...cada dia mais encantada, mesmo...

oh...como cada vez gosto menos de andar sozinha, e tenho medo de andar na chuva e na lama sozinha, comprei um InRide para ganhar perna durante a semana. Meia hora dia sim dia não, que aquilo é muito agressivo lol saio de lá a pingar, parece que acabei de tomar banho :D Aos domingos lá vou eu com...

Adeskabir...eu mudei do Iphone para um android....e nunca mais larguei

Obrigada Hardskin Sem dúvida alguma que são um grupo fantástico. O lema é "ninguém fica para trás....saímos juntos, chegamos juntos". Estas voltas de domingo são softs, para pessoas como eu lol...mas aos sábados sei que eles apitam de outra maneira hahhahahha km e km....são saídas para pessoas...

lol Bruno.....eu adorei este "outro"...já estive a cuscar as especificações todas. ADOREI ADOREI ADOREI :D

bem....que imagens espectaculares!!!!

@jayme epah não conhecia o bicho.....GOSTEI!!!!!! e é lindo!

@edumad Pois....aos domingos saio com o grupo, vou para onde eles me levam lol têm sempre o cuidado de escolher trilhos mais fáceis, mas ás vezes lá dou com coisas que me arrepiam :) já me disseram para desmontar e fazer a pé umas duas vezes, mas para mim é pior, porque ganho medo. Além de que...

gfrmartins não precisas de me pedir desculpa :) opiniões são como as cuecas....cada um tem a sua :D Pessoalmente não gosto mesmo nada da Sony, então o xperia...barhggg mesmo :) desenvolve pouco e breaka muitas vezes.