Recent content by Gil_Martins

nao participei por falta de tempo mas passei por lá para tirar umas fotos :) http://www.facebook.com/media/set/?set=a.300803296714380.1073741825.100003541364187&type=1

vao procurando por aqui http://www.cm-penacova.pt/site/index.php?target=showContent&id=184&id_lingua=1&id_menu= como hoje é segunda amanha é feriado logo so quarta feira é que devem actualizar o site :(

Boas renato. pk nao fazes como a maioria , deixas o carro junto aos banhos e vais de bike para a partida /chegada. ;)

As descidas nao sao dificeis com bikes de xc, sao tecnicamente complicadas , mas isso ja vai do kit de unhas ,eu por mim quando acho que existe a minima possibilidade de cair costumo desmontar mas isso ja vai de cada um . ;)

boas edumelhor,posso-te esclarecer em algumas coisas em relaçao ao eiras single track (baseado na minha experiençia em anos posteriores). O percururso é 99% em single tracks de cortar a respiraçao,duros tecnicamente, tanto a subir como a descer. Embora se encontre fitado o percurso nao tem um...

ok, já tentaste com um alicate de pressão, fazendo força no eixo do pedal junto a pedaleira pelo lado exterior (se ele la couber claro).

sugestao sem passar por estragar o pedal nem a pedaleira ... compra uma chave sextavada nova,aumenta o alcançe pratico da chave , colocanda um tubo metalico na extremidade para que que possas ter mais torçao sem fazer tanta força. vai dando feedback . abraço . :)

Foi um belo empeno , depois da chuva SãoPedro deu-nos um belo dia para a pratica de btt. Posso dizer que fiz a prova com um sorriso de orelha a orelha :) os st eram fantasticos ,subidas tecnicas , descidas impossiveis,lama que tornava impossivel subir ,lama que teimava em puxar a bike para...

que traidor ricardo ...a malta vai toda empenar para as matas de sao pedro e tu vais para o terreno soft ..tá mal (ironic mode off) hehehe vai lá curtir os trilhos ,cuidado nas descidas aquilo promete ,abraço :)

(sem querer de forma alguma alimentar desacatos ou outro tipo de "comedias" reporto o seguinte) hoje fiz um pouco do percurso dos 68 km da maratona de ança e reparei que ,quem teve o trabalho de retirar as fitas simplesmente as puxou do local onde estavam atadas, deixando os "nós" agarrados...

Para ti quem estiver interessado a repetir sem se perder :D http://connect.garmin.com/activity/220881755#.UE0KZl6PQc0.

hehehehe. tava a brincar com a situação:cool:. o meu patrao o sr. Nuno Monteiro fala com o Rui para combinarmos local de encontro .:p (tenho que me despachar neste domingo, nao vai haver tempo para "buchas" ah festa na terra, se nao chego a tempo para o almoço a minha maria expulsa me de...

opah... e temos direito a bucha no fim? :cool:

água

Boas Seria possivel mudarem-me o nick para Gil_Martins. obrigado . ;)