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Bem vindo ao grupo! :) Eu experimentei à uns meses e fiquei fã da orientação..... É uma modalidade única... Consegue juntar em locais tão diferentes e espectaculares novos, velhos, magros, gordo.... Aproveita para ler o texto do jppina que já ficas com um bom conjunto de informação... Por...

Quem gosta muito e está disposto, corre o país atrás das provas que são organizadas. Eu para ir experimentar oribtt a Monsaraz fiz mais 400km (eu sei que estava apanha quando decidi ir :shock: :mrgreen:) Se quiser ir as próximas que tenho conhecimento tenho que fazer de novo 400km..... Como...

Gostei bastante da minha 1ª abordagem ao OriBtt. Tirando 30 minutos completamente perdido entre 2 pontos de controlo e mais uns minutos por ter "enfiado" por um suposto caminho acessivel, correu acima das espectativas. Tive oportunidade de estar junto (antes da partida porque depois nem os vi...

Alguém tem conhecimento de provas de oribtt antes de 12/13 Maio (I GP Figueira de Foz)?

Alguém pode disponibilizar o mapa da prova com os pontos de controlo assinalados (de preferencia do nivel dificil)?

Agradeço a quantidade de informação disponibilizada.... Poderia ser uma vantagem experimentar 1º orientação a pé mas não há disponibilidade.... Vou construir um suporte este fim de semana tendo em conta os aspectos que referiram (a rotação nem me passava pela cabeça; cortiça parece-me bastante...

Como não sei se vou gostar da modalidade vou optar por recorrer ao meus reduzidos dotes de bricolage... Vou fabricar o meu próprio suporte de modo a poupar uns cobres. Umas molas, uma placa de plastico, umas braçadeiras e fita protectora para guiador + avanço. Que dimensões costuma ter um...

nfh, obrigado pelas informações. Dados os escalões que a prova tem presumo que me devo inscrever no nível Médio. De qualquer forma vou expor a situação à organização. Como convenci o meu irmão a ir também experimentar, se for possivel poderemos apoiar-nos mutuamente (ou então desorientarmo-nos...

Não há ori-bttistas que me possam ajudar? Em 25/3 vai haver uma prova em Monsaraz. Dado que nunca pratiquei oribtt, será que posso participar? Em que categoria? Cumps.....

Boas.... Depois de ler vários artigos e post do fórum decidi que tenho de experimentar rapidamente o oribtt. Para tal preciso de saber quais os eventos que se vão realizar nas próximas semanas (já encontrei alguns em www.fpo.pt) de modo a escolher o(s) mais interessante (evento + localização +...

Não conheço.... nada como pesquisar para ficar a saber o que é , prós, contras e custos/benefícios Treino cardiovascular = ? Passadeira? Bicicleta indoor? Remo? Eliptica? (resumindo ginásio) Devo dizer que já experimentei ginásio durante perto de 1 ano (melhorei a condição fisica mas o pneu :(...

Gostaria de ter informação sobre como reduzir a gordura que acomula na zona abdominal (o famoso pneu). Métodos? Alguém tem um aparelho de electromusculação da marca Compex? http://www.compexstore.com/index.php?media=INFO Alguém utiliza-o para reduzir a gordura na zona abdominal? É eficaz...