Recent content by cris_bugio

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    Criação de "rede de amigos" Endomondo

    Outra coisa que queria perguntar era: O Endomondo regista a freq cardíaca no percurso? Seria interessante avaliar o nível de esforço num dado percurso e reavaliar o mesmo numa outra altura... Exemplo: Vou subir o Cerro de S.Miguel. Chego lá em cima com alguma dificuldade nas secções mais...
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    Criação de "rede de amigos" Endomondo

    Então... de certeza que não te importas de me tirar uma dúvida. Dá para configurar alertas ou limites para o batimento cardíaco? Sempre ouvi falar que era bom "trabalhar" numa zona específica para melhorar a performance cardiovascular. Outra coisa... com o Zephyr e o Endomondo (versão que tens...
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    Criação de "rede de amigos" Endomondo

    Algum de vocês usa o Polar Bluetooth ou o Zephyr? Estou a considerar "trocar" o sistema Sigma com HR que tenho para outra bike e usar na bicicleta habitual apenas o telemóvel e medidor de batimento cardíaco. Segundo o que percebi, o Zephyr é bem melhor na perspectiva de ter sensor de movimento...
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    POWERbreathe

    Vocês são loucos! ...para quê quando podem fazer isso sem "maquinaria"? Quem quiser melhorar a musculatura associada ao sistema respiratório e ainda outras coisas derivadas do mesmo tipo de exercício contacte um qualquer instrutor de Yoga e peça para aprender exercícios respiratórios. Um...
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    Problema inverso, como engordar(massa limpa)

    Eu tenho 1,87 e tinha 63 Kg há umas duas/três semanas. Sem alterar a frequência da actividade física estou agora com 66,5Kg... e espero continuar a subir um pouco. A diferença introduzida teve, no meu caso, relação com suplementação alimentar. Tenho tomado Creatina, Glutamina, entre outros...
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    Sinto-me indignado

    O drop-out é essencial. Se o desviador for do tipo "Shadow" até fico na dúvida, mas como já parti um... já arranjei o extra para levar. Elo de ligação não pesa e não faz volume, e desenrasca uma corrente partida. Se a corrente for já velha, dois não é mal pensado. :D Uma embalagem pequena com...
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    Com quantos dedos travas?

    Há quem, em situações difíceis trave com 20 dedos... metendo também os pés ao barulho. Acho que com travões em bom funcionamento (e eu falo dos meus, que são hidráulicos e muito bem afinados e não é preciso suar para apertá-los) só preciso de dois, pela redundância - Se falhar um tá lá o outro...
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    Problemas com ciclo-computador SIGMA 2209MHR

    Recentemente surgiu um problema no meu ciclo-computador, Sigma 2209MHR. Antes de o levar à loja para activar a garantia (porque tem apenas alguns meses), gostaria de verificar se alguém terá (ou terá tido) o mesmo problema... Encaixo-o no suporte e começa a "procurar" (sem fios) os sensores...
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    Os ciclistas e os caçadores!! Uma "quase" tragédia

    Eu proponho começar a usar (em época de caça) umas antenas de veado nos capacetes e uns coletes de "pelo castanho fofinho", mas à prova de bala... Pode ser que a malta ainda consiga ir atrás de uns quantos a abrir, só para ver se fogem tão depressa quanto os coelhos. LOL
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    Pedaleira?!!!!Ajuda

    Normalmente o mais dificil é a questão financeira. Dentro do que podes gastar escolhes o que mais se adapta à necessidade. Segundo a Shimano: XTR - Competição - Material mais leve e eficiente XT - Material para XC <- All Mountain SLX - All Mountain - Eficiente e duradouro Deore - De tudo um...
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    Pensos no nariz

    A minha opinião (e vale o que vale...) é que o penso no nariz, enquanto "abre-narinas" é pouco pior que um placebo. Se abre o nariz mais do que o normal quer dizer também que filtra menos o ar. O muco nasal serve não apenas para humedecer as plantas nos trilhos mas também para apanhar o que vem...
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    Magicshine 1400 lumens VS 900 lumens

    Foi fácil de adaptar o suporte da 1400? Quem não tem suportes de luzes por casa fica mais complicado... aquilo treme assim tanto comparativamente à 900 ? Tenho uma 900 e aquilo não sai do lugar mesmo em single-tracks empedrados... pela minha experiência. Por acaso já estive a ver o LED para...
  13. C

    Indeciso em velocímetro

    Pelo que me disseram na loja onde comprei, o ROX 9.0 já traz a docking station e o preço desta "a vulso" ronda os 40€. ATENÇÃO: Não sei se ao comprar a docking vem logo o software... O meu BC2209 trazia um cupão para desconto de 50% no software assim que for lançado.
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    MagicShine MJ-816

    E quanto ao peso disso? Já pesaram? Uma das desvantagens apontadas no "DealExtreme" era de que esta MagicShine trepidava muito no guiador, mesmo com o O-Ring mais pequeno. Isto dever-se-á a um peso maior (comparando com a de 900Lm) ? - A minha (900Lm) Não sai do sítio mesmo nos trilhos mais...
  15. C

    Indeciso em velocímetro

    Isso foi um BOM preço! Eu só consegui 6% de desconto e ainda ficou em 117,50... Mas ainda vale a pena! Para o que gosto de analisar dos passeios, este dá tudo o que preciso. Ontem finalmente fui passear já com tudo montado e a funcionar. O sensor de velocidade não estava a sincronizar porque...