Bom Dia
Realmente é inevitável que reponda à letra ao Sr Bruno AKA BIFANAS, CHOCO FRITO ,DIETAS E COCA-COLAS ETC.
Ginásio todos os Dias ?? neste momento se for 2 vezes por mês é muito.
Corra que nem um Maluco, correr????? só se for pedala que nem um maluco.
Rape as pernas esta...
Boas
A minha maquina infernal tambem já esta toda afinada com especificações xc.:sabichao::sabichao:
Vai ser uma maratona dos diabos e que nenhum Tubarão se meta à minha frente,:ko::ko: senão
vai logo ao dentista.:rotfl::rotfl::rotfl::rotfl:.
Começem já a beber muita aguinha pois o...
Boas a Todos
Só Agora consegui arranjar um bocadinho para vir aqui falar da voltinha :rotfl::rotfl::rotfl: que dei convosco. Tenho o dom de saber escolher as voltas e achava que mesmo com a minha pouca experiencia de estrada que se resume a varias centenas de Kilometros os consegui...
Boas a Todos
Tenho estado à espera de um furo na agenda Bettetistica.
Finalmente este fim de semana, como não vou a Porto Covo, e para acalmar as hostes aqui por casa,
decidi ir dar uma voltinha com o pessoal do 100% Mato e Estrada.:yeah::yeah::yeah:
Somos mais dois a juntar à...
Boas Amigo Anjo Negro
Caminhadas ???? :rotfl::rotfl::nana::nana:
Se o amigo quizer pedalar é sempre bem vindo,mas aviso que caminhadas só no meio da lama.:hehe::hehe::hehe::tungas::tungas:
Um Abraço
Carlos Casimiro
Boas Pessoal
Que tal 8:h30 em Vanicelos.
Conto levar o Daniel e o Nuno Claudino tambem.
Bifanão aparece para me veres a cair e tambem porque precisas de treinar.:rotfl::rotfl:
Carlos Casimiro
Boas
Infelizmente existem dias em que temos que sofrer. :(:(:(:( :cadeirada::cadeirada::cadeirada:
Tinha o meu cavalo já mais ou menos domesticado mas como alguns sabem mudei agora de montada e tudo se alterou.
Este cavalo é bravo e já me atirou ao chão algumas vezes :tungas::tungas...
Boas
Têm calma Bruno que na Maratona das Courelas vou com o Casimiro Junior, e bonito é chegarmos todos ao mesmo tempo.
Mas aconselho-te a pores a bicicleta de molho para ir largando a lama. eheheheh.
Domingo tambem vou para o convivio mas não fico para o choco vou almoçar com a...
Boas
Disse de certeza, que esta especie de Tubarão Azul Cabeçudo,
Tambem conhecida pelo nome cientifico de '' Tubaronisnarcisio '' não se mistura nem constitui qualquer perigo para o cardume dominante do nosso lindo Rio.
OS GOLFINHOS DO SADO
Cumprimentos Bettetisticos
Carlos Casimiro
Boas Amigos
Sim senhor, gosto de ver o amigo Alex no seu melhor, um verdadeiro orgulho para o Golfinhos. :clap: :clap: :hehe: :hehe:
Até estou a babar só de olhar para as freskinhas e todos aquelas iguarias. :eish: :eish: :eish:
Bem alimentado davas um belo altleta. :mrgreen: :mrgreen...