Recent content by brunormt

  1. B

    Luís Leão Pinto – NOTÍCIA

    Parece-me BMC :D
  2. B

    Passeio / Maratona de BTT da Ota - 21 Abril 2013

    Bom dia. Verifiquei que houve um ajuste na distânia e no acumulado,certo? Há alguma razão em especial para tal? É possível disponibilizarem a altimetria? Cumprimentos
  3. B

    6º Maratona BTT de Arganil - 03 Março 2013

    Obrigado pela dica, mas do ppl que conheço ninguém vai... Vou já agendar para o ano.
  4. B

    6º Maratona BTT de Arganil - 03 Março 2013

    Eu vi a lista,mas n conheco ninguem da listagem,pelo menos so pelo nome:p Era uma grande malha esta prova;)
  5. B

    6º Maratona BTT de Arganil - 03 Março 2013

    Gostava de ir....:S Há alguém de Sintra ou da zona de Lisbo que queira repartir a viagem?
  6. B

    Taça de Portugal e Campeonato Nacional XCM 2013

    Engraçado a data de lte estar a 29 de Abril 2ª feira :P
  7. B

    Qual o valor da inscrição na Taça de Portugal de XCM

    Sim RTC, perguntava como futuro federado. Obrigado pelo esclarecimento :D
  8. B

    Qual o valor da inscrição na Taça de Portugal de XCM

    Pessoal gostava de saber se sabem qual o valor da inscrição na taça de XCM. Cumps
  9. B

    14ª Edição Raid BTT Alvalade - Porto Côvo – Alvalade - 20 Maio 2012

    Concordo cntg EDtralhos... Esta prova por essa ordem de ideias passa a poder chamar-se outra coisa qualquer, visto uma entendidade, seja ela qual for, pode comprar todas as inscrições e promover o evento por sí só... Tenho também participado à já 3 anos e este pelos visto vou ficar de fora...
  10. B

    Picadas nos treinos

    LOL!!! Repelente :S
  11. B

    Vomitar nas provas

    Companheiro Barradinhas Efectivamente não me parece que o teu caso seja sistema nervoso, pelos teus relatos. Pois esse efeito, por norma acontece antes da prova e não durante a prova, qdo realizas esforços intensos. Com a actividade física os níveis de ansiedade baixam. Todos nós sabemos, que a...
  12. B

    Vomitar nas provas

    Vou dar a minha opinião e parece-me que só podem ser 2 coisas: - Ou esforço muito intenso, acima do limiar anaeróbio. - Ou paragem de digestão. Já agora....um suplemento não é dopping. Tudo deve ser tomado com moderação, ou se nós tomar-mos quantidades "inapropriadas" de café por exemplo...
  13. B

    "Alto" no músculo

    Contractura muscular....parece...gelo 3 dias...anti-inflamatório e dps quente. Parece como disse, mas ñ há nada como ir ao médico se for persistente ;) As melhoras Cumps
  14. B

    Alimentação. O menu da Leopard Trek

    Grande Nuno ;) Por aqui...sim senhor..estou a ver que regressas-te às bikes ;) fico muito contente! Pode ser que nos cruzemos por aí ;) Grande abraço Bruno
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