Recent content by asvedor

Gravei o programa todo! Boas pessoal, como estava fora coloquei a box a gravar o programa todo mas grande barrete.... nada na rede, será que me enganei? consultei a programação e: lá continua a Maratona de Valongo mas entretanto trocaram pela taça de downhill Vodafone! Enfim, sem...

Aqui: http://www.4shared.com/document/N_eBRXXu/19102010203522.html

Boa Noite, Participei o Ano passado e gostei, participei este ano e adorei, para o ano não faltarei!! Tudo 5 estrelas, apesar de ser da zona conheci trilhos novos! Como pretendo voltar ao trilho com o meu grupo que não teve oportunidade de ir gravei o track da Meia Maratona que deixo...

Fica aqui o track gps da Meia Maratona Valongo 2010 para os interessados! http://www.gpsies.com/map.do?fileId=pmsxfgylnipjrgjk Foi um espectaculo! Abraço! asvedor

É isso mesmo, um track gps para a malta se entreter até amanhecer he he he... Já dei uma olhadela rápida no mapa afixado no secretariado (já fui levantar o meu dorsal assim como do meu colega de equipa) mas track gps tem outra pinta! Abraço! asvedor

1.ª experiência! Bom Dia, Analisando as tuas palavras penso que podes perfeitamente experimentar os 40 kms desde que consigas dosear muito bem as tuas energias desde o 1.º km, se adoptares um andamento suave desde o inicio, não ligares ao andamento dos outros, encarares cada subida metro...

Projecto Diferente Boas, na minha opinião não deves colocar travão da frente caso contrário partes a testa do quadro porque a corrente não tem resistência em compressão, logo encolhe forçando em demasia a solda do tubo da testa do quadro! Já vi um projecto parecido mas os elos da corrente...

Para matar um pouco a curiosidade de quem não conhece e aproveitando que ontem depois do trabalho dei uma saltada ao "monte" de Pias aqui vai uma foto da zona do parapente e com o Porto em horizonte: Abraço! asvedor

Olá FJOTA, Sim correcto! Passei lá, fui dar uma volta por Valongo, Pias, Couce e regresso a Ermesinde! Como de véspera não participei nos 5 Cumes de Barcelos tinha que gastar a energia e toca a rumar á Serra de Pias! E Ontem 09/10/2010 fui outra vez mostrar a volta a outro colega...

Olá pessoal, No ano passado participei na 1.ª maratona de Valongo (também aqui tão perto!) e achava que conhecia alguma coisa destas bandas, enganei-me, primeiro porque os 4okms transformaram-se em 48kms cheios de tudo (esforço, adrenalina, entusiasmo etc) mas no final tive a satisfação do...

Amigo Jalabai, não se preocupe com a pressa deste pessoal, vai ver que a perdem toda na Maratona he he... Abraço! António FerroBTT

Não façam confusão! Caros amigos, vejo muitos comentarios maliciosos e com intenção de criticar quem tem grandes máquinas o que aliás deixa transparecer alguma inveja ( Eu pessoalmente tenho uma RR8xc nada de especial) mas o que mais me faz confusão é que quando se fala em falta de segurança...

Respeitem a opinião de todos! não me parece que pessoas que tenham medo de se molhar tenham viajado debaixo de chuva até Barcelos se fosse esse o caso ficava na cama, fiz 130 kms para participar nos 5 cumes pela 2.ª vez, também já participei na rota dos moinhos e não tive medo da chuva...

Já tinha o meu kit desde 5.ª feira mas apesar deste tempo desloquei-me do Porto acompanhado de outro colega, chegados a Barcelos (estádio) o tempo estava pior que na rota dos moinhos, não conseguia andar com o guarda-chuva aberto e só de me deslocar do carro ao local do secretariado apanhei uma...

Já tinha o meu kit desde 5.ª feira mas apesar deste tempo desloquei-me do Porto acompanhado de outro colega, chegados a Barcelos (estádio) o tempo estava pior que na rota dos moinhos, não conseguia andar com o guarda-chuva aberto e só de me deslocar do carro ao local do secretariado apanhei uma...