Recent content by AlbertoD

  1. A

    Bike até 700 euros

    Meta aí umas fotos como o amigo de cima disse ;)
  2. A

    Capacete SPIUK Daggon

    Uma boa escolha esse capacete, o meu filho já teve um parecido e sempre gostou muito dele. Foi pena ter deixado de servir e acabamos por deitar fora (também devido ao seu estado). Agora tem outro de outra marca e também está bastante contente com ele, é muito confortável!
  3. A

    Bicicleta de BTT

    Pois , vou optar por isso! Vou falar com ele e vou levá-lo comigo a uma loja para ambos escolhermos. Assim, torna-se mais fácil e tenho a certeza que vou comprar uma coisa do agrado dele. Obrigado a todos
  4. A

    Suplementos Nutriendi

    Não sou muito adepto de tomar suplementos... mas não sou contra. Quando toma um suplemento deve ter cuidado com a sua alimentação e com as doses que toma. Aconselho que seja aconselhável por um médico/nutricionista para puder tirar o maios proveito dele sem causar problemas para o seu corpo.
  5. A

    sobrecarga de esforço

    Deve ter cuidado com a sobrecarga de esforço... faz agora um ano que treinava como um tolinho e também tive. Descanse bem, coma uma comida muito regular a nível de nutrição... beba muito sumo natural (tem muitas vitaminas) , muita água e sobretudo descanse. Passeie à beira mar, faça cosias que...
  6. A

    PORTUGAL o pior pais para viver....

    Descordo um bocado. Não acho Portugal o pior país para vivermos... adoro no país e na cidade que vivo e acho que existe muitos modelos de negócios a encontrar e apostar... estão é poucos explorados. O que posso concordar é que somos um país um bocado recioso e com medo de inovar... isso se...
  7. A

    Off-topic

    Ronaldo o melhor do mundo sem hipóteses para MESSI. Graças a ele e a um colectivo incrível Portugal está nas meias finais. Sinceramente venha quem vier estou confiante que estaremos presentes na final! Vamos conseguir! Força :p
  8. A

    Rui Costa ganha 8ª etapa do Tour 2011

    grande vitória do Rui, custou ... suou mas conseguiu. além de uma grande vitória pessoal, foi uma vitória do ciclismo de PORTUGAL. que continue assim e dê mais alegrias ganhado e fazendo boas corridas nas corridas que se avizinham...
  9. A

    E deixar de fumar?

    Que engraçado, eu se andar a fumar um pouco regular (coisa de 1 cigarro todos os dias ou algo parecido) corro ainda mais e ganho mais pica para o desporto. É estranho mas é a minha realidade.
  10. A

    Dicas para manter os Pés saudáveis.

    Excelente post. Talvez o melhor que já pude ler neste fórum. Além de andar muito de bicileta jogo hóquei patins e devido aos patins tenho uns pés miseráveis. Tenho sempre bastante cuidado com eles, principalmente nesta altura do verão... Ainda bem que li este post, vou experimentar as dicas e...
  11. A

    É assim tão fácil roubar uma bicicleta de um suporte de tejadilho?

    Hoje em dia, os ladrões são umas máquinas amigo. Conseguem o que pensamos que está seguro e o díficil. Mas se fosse a si não gastava dinheiro nessas coisas, como o Mach4 disse existe mais contras que prós. Gastou dinheiro para agora roubarem já viu? E o pior do que isso é que a polícia não faz...
  12. A

    Bicicleta de BTT

    Boas amigos. Estou a pensar em comprar uma bicicleta de BTT para o meu filho mais velho (22 anos) e preciso das vossas opiniões. Ele sempre que tem um tempo livre vai para o mato com a bicicleta. Actualmente tem um boa bicicleta mas já está muito velha. Por isso, decidi oferecer-lhe uma nova...
  13. A

    Travões Shimano XT 2012

    Já tive um desses e aconselho. Cada pessoa tem o seu gosto, mas esses em termos de relação qualidade/preço é bastante bom! Também tenho numa das minhas biciletas uns travões shimano mas outra ''versão'' e gosto bastante.
  14. A

    Bikes Roubadas

    Uma boa bicicleta pelo que vejo. É pena haver pessoas que gostam de andar a chatear as outras a fazerem destas coisas, enfim... é o mundo onde vivemos. Experimente partilhar a foto pelo facebook e tentem visitar feiras ou algo do mesmo género por essas bandas... normalmente vendem mal roubem...
  15. A

    Quem és ? Donde Vens ? Para onde vais ? Apresenta-te

    Chamo-me Alberto venho de Aveiro e tenho um gosto por bicicletas que me acompanha desde criança. Actualmente tenho 5 bicicletas em casa e já tive mais ... se não fosse os ladrões... Trabalho numa empresa média no sector da informática e sou casado. Espero encontrar neste fórum várias...
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